ອາໄສຢູ່ໃນ ກລໍ້ຍູ້ສາມາດເປັນຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີຂ່າວມາເຖິງການບາດເຈັບ ຫຼືພະຍາດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.ມັນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍໃຫມ່ເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບ, ບາງທີອາດເປັນວຽກງານທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍໃນບາງວຽກພື້ນຖານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ອນ.
ບໍ່ວ່າການປ່ຽນແປງນີ້ເປັນອຸປະສັກຊົ່ວຄາວ, ຫຼືການປັບຕົວແບບຖາວອນ, ການປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດຢູ່ໃນລໍ້ເຫຼື່ອນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ຮັກສາອໍານາດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ທີ່ ningbo baichen, ພວກເຮົາກໍາລັງອຸທິດຕົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ.
ເລືອກລົດເຂັນທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ
ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດໃນລໍ້ເຫຼື່ອນແມ່ນການເລືອກເກົ້າອີ້ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານຈະແຕກຕ່າງກັນກັບຜູ້ໃຊ້ລໍ້ຍູ້ຄົນອື່ນໆ, ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.

ພິຈາລະນາວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະເອົາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບເກົ້າອີ້ຂອງເຈົ້າທີ່ສະຫນັບສະຫນູນນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຄິດເຖິງງົບປະມານ.ຈືຂໍ້ມູນການ, ເກົ້າອີ້ຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຈໍາກັດ, ແລະແທນທີ່ຈະເປັນຄູ່ທີ່ໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່, ດັ່ງນັ້ນມັນສະເຫມີມີມູນຄ່າການລົງທຶນໃນການສະຫນັບສະຫນູນແລະອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມ.

ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດໍາລົງຊີວິດທີ່ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງການເດີນທາງໂດຍລົດເປັນປະຈໍາ, ລໍ້ເຫຼື່ອນພັບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.ຖ້າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າແລ້ວລົດເຂັນທີ່ມີພະລັງອາດເປັນຄູ່ທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ.ຖ້າເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານນອນຢູ່ເທິງຫລັງຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ທ່ານຈະຊອກຫາການພັກຜ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍາແໜ່ງລົດເຂັນ.

ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກລໍ້ເຫຼື່ອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ເຂົ້າໄປເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ທາງການຂອງບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ: ຄໍາຖາມ：ເພື່ອຖາມຕົວເອງເມື່ອເລືອກລໍ້ເຫຼື່ອນໃຫມ່.
ປັບຕົວເຮືອນຂອງເຈົ້າ
ບໍ່ແມ່ນທຸກເຮືອນທີ່ມາພ້ອມກັບລົດເຂັນໃນຕົວ, ແຕ່ມີການປັບຕົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກັບເຮືອນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ກັບຕັ່ງໃໝ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ລໍ້ເຫຼື່ອນມາດຕະຖານ, ມີຄວາມກວ້າງເຖິງ 27 ນິ້ວ, ຄວນຈະສາມາດໃສ່ໄດ້ຜ່ານປະຕູມາດຕະຖານ, ແຕ່ຂຶ້ນກັບເກົ້າອີ້ທີ່ທ່ານເລືອກ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນກໍລະນີ.ສະນັ້ນ, ການເປີດປະຕູໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ກວ້າງອອກສາມາດເປັນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ການຫຼຸດຊ່ອງຄອດໃສ່ປະຕູທາງໜ້າຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດຕູ້ໃສ່ຕູ້ ແລະ ເຄົາເຕີໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າ ກໍ່ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.

ຫ້ອງນ້ໍາສາມາດເປັນຫ້ອງອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນເຮືອນສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ລໍ້ຍູ້, ດັ່ງນັ້ນການຕິດຕັ້ງຮາວປະມານອາບນ້ໍາ, ຫ້ອງອາບນ້ໍາ, ແລະຫ້ອງນ້ໍາສາມາດສະຫນອງຕາຫນ່າງຄວາມປອດໄພເລັກນ້ອຍ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັບປະກັນວ່າມີພື້ນທີ່ພຽງພໍປະມານຫ້ອງນ້ໍາຂອງເຈົ້າສໍາລັບເກົ້າອີ້ຂອງເຈົ້າຍັງຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ສິ່ງອື່ນທີ່ຄວນພິຈາລະນາແມ່ນຄວາມວຸ່ນວາຍ.ຄວາມວຸ້ນວາຍເຮັດໃຫ້ອຸປະສັກທີ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປທົ່ວເຮືອນຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

ຖ້າມັນບໍ່ຢູ່ໃນງົບປະມານຂອງເຈົ້າທີ່ຈະປັບຕົວເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍຂອງເຈົ້າແມ່ນການຍ່າງທາງອ້ອມເຮືອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນອາດຈະເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາສິ່ງດັ່ງກ່າວເຂົ້າໃນການເລືອກເກົ້າອີ້ຂອງເຈົ້າ.ລໍ້ເຫຼື່ອນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາພິເສດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຊີວິດໃນເຮືອນຍ້ອນວ່າພວກມັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະພັບໄດ້.
ສ້າງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະແຈ້ງ, ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະນີ້ກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ລໍ້ຍູ້.

ຜູ້​ໃຊ້​ລໍ້​ຍູ້​ມີ​ທ່າ​ອຽງ​ທີ່​ຈະ​ທົນ​ທຸກ​ກັບ​ສະ​ພາບ​ຫົວ​ໃຈ ແລະ​ພະ​ຍາດ​ເບົາ​ຫວານ ຍ້ອນ​ການ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ນັ່ງ​ດົນ​ນານ.ການອອກກໍາລັງກາຍແບບແອໂຣບິກເປັນປະຈໍາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຍ້ອນວ່າການຂັບລົດລໍ້ເຂັນຄູ່ມືສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນບ່າແລະຫນ້າເອິກເມື່ອຍ.ໂດຍການຮັກສາກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ແຂງແຮງ, ທ່ານຈະຊອກຫາການເຄື່ອນໄຫວທີ່ງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບໃນໄລຍະຍາວຕື່ມອີກ.ມັນເປັນມູນຄ່າການກວດສອບສະເຫມີກັບແພດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ການອອກກໍາລັງກາຍຍັງສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທາງສັງຄົມທີ່ດີເລີດ, ຍ້ອນວ່າການແຂ່ງຂັນແລະກິລາທີມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພົບກັບບຸກຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນ.ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຄືກັນ.
ຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງ
ການປະຕິບັດເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນທີ່ແຂງແຮງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດໃນລໍ້ເຫຼື່ອນຢ່າງສໍາເລັດຜົນ.ນີ້ສາມາດປະກອບດ້ວຍຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊັ່ນ: physiotherapist, ການກຸສົນ, ແລະທີ່ປຶກສາ.

ກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງໃນການປະຕິບັດຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.ບໍ່ວ່າອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ຫຼືສືບຕໍ່ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກອະດິເລກ.

ການປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດໃນລໍ້ເຫຼື່ອນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ການສ້າງພື້ນຖານທາງບວກຂອງການສະຫນັບສະຫນູນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ.ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານຈິດໃຈຢ່າງດຽວ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ຄໍາແນະນໍາ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນ, ຕິດຕາມ Ningbo baichen ໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ.