ລໍ້ເຫຼື່ອນແມ່ນວິທີການຂົນສົ່ງທີ່ຈໍາເປັນໃນຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ paraplegic ທຸກຄົນ.ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດຍ້າຍນິ້ວໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຄົນເຈັບທຸກຄົນຈະມີປະສົບການຂອງຕົນເອງໃນການນໍາໃຊ້ມັນ.ການໃຊ້ລໍ້ເຫຼື່ອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ທັກສະທີ່ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບການດູແລຕົນເອງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ຄົນພິການຫຼືຄົນທີ່ມີຄວາມເຄື່ອນທີ່ທີ່ຈໍາກັດທີ່ພຽງແຕ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍລໍ້ເຫຼື່ອນໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນລໍ້ເຫຼື່ອນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການບໍາລຸງຮັກສາປະຈໍາວັນຂອງລໍ້ເຂັນ.

ນັ່ງຢູ່ໃນລໍ້ເຫຼື່ອນເປັນເວລາດົນ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຂອງກົ້ນ, ຈະມີອາການປວດ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ໃຊ້ຄວນພິຈາລະນາການປັບປຸງຂອງເບາະນັ່ງ, ແລະວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດເບາະຫນາ. ສຸດມັນ.ເພື່ອເຮັດໃຫ້ cushion, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ sponge ຂອງ cushion ບ່ອນນັ່ງລົດ (ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະ elasticity ດີ).ຕັດ sponge ຕາມຂະຫນາດຂອງ cushion ບ່ອນນັ່ງລໍ້ເຫຼື່ອນ.ເອົາຖົງຢາງໃສ່ດ້ານນອກຂອງ sponge ກ່ອນ.ຖ້າເສື້ອຫນັງສາມາດຫຍິບໄດ້ໃນເວລາດຽວ, ຫນຶ່ງໃນສິ້ນຂອງຜ້າສາມາດ zippered ເພື່ອເອົາອອກແລະລ້າງໄດ້ງ່າຍ.ດ້ວຍ pad ຫນານີ້, ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບກົ້ນຈະຫຼຸດລົງຫຼາຍ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຂອງ bedsores ໄດ້.ນັ່ງຢູ່ໃນລົດເຂັນຍັງຈະຮູ້ສຶກເຈັບບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ.ເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ psoas ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບທີ່ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງສູງກໍ່ຈະສູນເສຍມັນ.ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຈະມີຢູ່ໃນຄົນເຈັບທຸກຄົນ.ມີວິທີໜຶ່ງທີ່ສາມາດບັນເທົາອາການປວດໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ, ນັ້ນຄື: ເອົາຜ້າອ້ອມຂະໜາດນ້ອຍໃສ່ບໍລິເວນແອວ, ຂະໜາດປະມານ 30 ຊຕມ, ແລະຄວາມໜາແມ່ນ 15 ຫາ 20 ຊຕມ.ການ​ໃຊ້​ເບາະ​ຮອງ​ພື້ນ​ຫຼັງ​ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ໄດ້​ຫຼາຍ​ເຊັ່ນ: ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ມຸ່ງ​ຫມັ້ນ​, ທ່ານ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເພີ່ມ​ແຜ່ນ​ຫຼັງ​ໄດ້​, ແລະ​ຄົນ​ເຈັບ​ແລະ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ສາ​ມາດ​ທົດ​ລອງ​ໄດ້​.

ການບໍາລຸງຮັກສາປະຈໍາວັນຂອງລໍ້ເຫຼື່ອນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.ລໍ້ເຫຼື່ອນທີ່ຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ ແລະ ສະດວກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍ.ຖ້າລົດເຂັນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍບັນຫາ, ແນ່ນອນ, ມັນຈະບໍ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ເທິງມັນ.ມີຫຼາຍພາກສ່ວນທີ່ຄວນໃສ່ໃຈໃນເວລາຮັກສາລໍ້ເຫຼື່ອນ: 1. ເບຣກຖ້າເບຣກບໍ່ແໜ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສະດວກ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນ ເບຣກຕ້ອງແໜ້ນ., ລໍ້ມືແມ່ນອຸປະກອນດຽວສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຄວບຄຸມລໍ້ເຫຼື່ອນ, ສະນັ້ນການສ້ອມແຊມກັບລໍ້ຫລັງຕ້ອງມີຄວາມຫນັກແຫນ້ນ;3. ລໍ້​ຫຼັງ​, ລໍ້​ຫລັງ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ໃສ່​ໃຈ​ກັບ​ລູກ​ປືນ​, ລໍ້​ແມ່ນ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ດົນ​ນານ​, bearing ຈະ​ພວນ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ລໍ້​ຫລັງ​ສັ່ນ​, ມັນ​ຈະ​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ຫຼາຍ​ໃນ​ເວ​ລາ​ຍ່າງ​, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຄວນ​ກວດ​ສອບ ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ fixing ເປັນປະຈໍາແລະນໍາໃຊ້ມັນເບີກັບ bearing ເປັນປະຈໍາເພື່ອຄວາມສະດວກ lubrication, ແລະຢາງຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ເຕັມໄປດ້ວຍອາກາດ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການປະຕິບັດ, ແຕ່ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສັ່ນສະເທືອນ;4. ລໍ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ລໍ້ຂະຫນາດນ້ອຍ ຄຸນນະພາບຂອງລູກປືນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການປະຕິບັດ, ດັ່ງນັ້ນມັນຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດລູກປືນຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະນໍາໃຊ້ມັນເບີ;5. pedals, pedals ຂອງ wheelchairs ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ຄົງແລະປັບໄດ້, ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປັບຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຕົນເອງ.ຄວນ.ມີທັກສະທີ່ແນ່ນອນໃນການໃຊ້ລໍ້ເຫຼື່ອນ, ເຊິ່ງຈະເປັນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາພາຍຫຼັງທີ່ຮູ້ແລ້ວ.ພື້ນຖານທີ່ສຸດແລະຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນລໍ້ລ່ວງຫນ້າ.ເມື່ອ​ເຮົາ​ພົບ​ກັບ​ອຸປະສັກ​ເລັກໆ​ນ້ອຍໆ​ຫຼື​ຂັ້ນ​ຕອນ, ເຮົາ​ອາດ​ບໍ່​ສາມາດ​ຫັກ​ລໍ້​ຍູ້​ໄດ້ ຖ້າ​ເຮົາ​ຂຶ້ນ​ໄປ​ຍາກ.ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງຍົກລໍ້ທາງຫນ້າແລະຂ້າມອຸປະສັກ, ແລະບັນຫາຈະຖືກແກ້ໄຂ.ວິທີ​ການ​ເລື່ອນ​ລໍ້​ບໍ່​ແມ່ນ​ຍາກ, ຕາບ​ໃດ​ທີ່​ລໍ້​ມື​ຫັນ​ໄປ​ຂ້າງ​ໜ້າ​ຢ່າງ​ກະທັນຫັນ, ລໍ້​ໜ້າ​ຈະ​ຍົກ​ຂຶ້ນ​ຍ້ອນ​ແຮງ​ດັນ, ​ແຕ່​ຕ້ອງ​ມີ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ແຮງ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້​ລົດ​ຖອຍ​ຫຼັງ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສະຖານະການຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກຈະພົບ: ຂ້າມອຸປະສັກ.ເວລາອອກໄປຂ້າງນອກ, ມັກຈະພົບກັບຮ່ອງຮອຍ ຫຼື ຂຸມນ້ອຍໆ, ລໍ້ໜ້າແມ່ນນ້ອຍ, ຈຶ່ງຜ່ານໄດ້ຍາກ.ກ້າວ​ຂຶ້ນ​ຂັ້ນ​ຕອນ: ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ອອກ​ໄປ​, ໂດຍ​ພື້ນ​ຖານ​ແມ່ນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ດຽວ​ຢູ່​ຂ້າງ​ຂອງ​ຖະ​ຫນົນ​ຫົນ​ທາງ​.ເຈົ້າສາມາດຂຶ້ນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານມີທັກສະໃນການກ້າວຫນ້າຂອງລໍ້.ທຳອິດ ເລື່ອນລໍ້ຂຶ້ນເທິງສຸດຂອງຂັ້ນໄດ, ຈາກນັ້ນເອື່ອຍໄປຂ້າງໜ້າເພື່ອເລື່ອນຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງໄປໜ້າ, ແລ້ວຫັນລໍ້ມືເພື່ອເອົາລໍ້ຫຼັງຂຶ້ນເພື່ອຟື້ນຟູທ່ານັ່ງ, ແຕ່ຢ່າເອື່ອຍໃສ່ແຜ່ນຮອງເພື່ອ. ຫັນລໍ້ຫລັງ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ລໍ້ເຂັນເຄື່ອນໄປທາງຫລັງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.ຫລົ້ມ ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ .ຄວາມສູງຂອງຂັ້ນຕອນຄວນຈະປະມານສິບຊັງຕີແມັດ.ຖ້າມັນສູງກວ່າສິບຊັງຕີແມັດ, ມັນຈະຍາກທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນລໍ້ຫລັງ.ສິ່ງສໍາຄັນຂອງການລົງຂັ້ນຕອນແມ່ນຄືກັນກັບຂ້າງເທິງ, ແລະຂັ້ນຕອນສາມາດປີ້ນກັບກັນໄດ້.ຂຶ້ນຄ້ອຍ: ຖ້າເປັນລໍ້ເຫຼື່ອນໃຫຍ່ກວ່າ, ຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຈະໄປທາງໜ້າຫຼາຍ, ແລະຂຶ້ນຄ້ອຍຈະງ່າຍຂຶ້ນ.ຖ້າລົດເຂັນມີຂະໜາດນ້ອຍ ແລະຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຢູ່ກາງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າລໍ້ເຂັນເລື່ອນໄປຂ້າງຫຼັງເມື່ອທ່ານຂຶ້ນຄ້ອຍ, ສະນັ້ນ ເຈົ້າຄວນເອື່ອຍລົງເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານຂຶ້ນຄ້ອຍ.ຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນຂຶ້ນຄ້ອຍ.ເມື່ອ​ໃດ​ໃຊ້ລໍ້ຍູ້, ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງວິຊາການທີ່ລໍ້ດ້ານຫນ້າແມ່ນ vacated, ນັ້ນແມ່ນ, ເມື່ອລໍ້ກ້າວຫນ້າ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມຂຶ້ນ, ລໍ້ຫນ້າຖືກຍົກຂຶ້ນ, ຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຢູ່ລໍ້ຫລັງ, ແລະລໍ້ມືແມ່ນຫມຸນ. ໄປມາເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດູນ, ຄືກັບການເຕັ້ນແບບລໍ້ຍູ້.ການປະຕິບັດນີ້ບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປະຕິບັດ, ແລະມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະງ່າຍທີ່ຈະ overturn, ສະນັ້ນພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດມັນ.ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງລອງ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເພື່ອປົກປ້ອງມັນ.ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວນີ້ມາກ່ອນ, ແລະຈຸດສໍາຄັນແມ່ນວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງຕ້ອງຢູ່ໃນລະດັບປານກາງເມື່ອຮອບກ້າວຫນ້າ, ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນ.